CIO頭銜的光環(huán)無疑十分誘人，然而，很多人卻為之犧牲了健康、家庭及情感生活。有一位成功的CIO曾說過：“如果成功的事業(yè)與幸福的生活兩者只能選其一的話，我會(huì)選擇幸福的生活”。CIO如何在繁忙的IT項(xiàng)目工作和健康、家庭之間取得平衡，是一道難題。
第一痛苦：被透支的健康
據(jù)調(diào)查，“總說要去鍛煉身體，去休閑健身旅游，忙完這陣一定去?！边@成為了CIO們的口頭禪。然而，IT項(xiàng)目的各種事情總是忙不完。因此，他們總?cè)ゲ涣?。還有些CIO通常下班時(shí)間都是晚上八九點(diǎn)，更別提遇到重大IT項(xiàng)目上線時(shí)，經(jīng)常開會(huì)到深夜一兩點(diǎn)的情形了。
據(jù)一項(xiàng)健康體檢采集的數(shù)據(jù)分析，CIO群體中幾乎沒有一位是完全健康的人，67%的CIO為IT項(xiàng)目透支了健康，近一半人患有頸椎病、高血脂癥、腸胃疾患，健康狀況已低于普通成人平均水平。專家指出，這一群體上述疾病患病率高于全國30歲以上人群一倍多，也高于全國人口平均發(fā)病率，造成CIO群體健康狀況下降的原因主要是工作壓力大和天天超時(shí)加班等不良生活方式。
第二煩惱：忽略了家庭感情生活
在現(xiàn)實(shí)生活中是什么造成了CIO們工作-家庭的失衡呢？是IT項(xiàng)目工作太多太繁阻礙了和家人的團(tuán)聚？還是長期面對(duì)冰冷的機(jī)器與數(shù)據(jù)而失去了家庭幽默感？一般來說有以下三種情況：
?。?）基于時(shí)間的工作-家庭沖突。主要是CIO工作對(duì)時(shí)間的要求與家庭生活對(duì)時(shí)間的要求相互影響造成。例如周末和晚上因要加班或出席項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)的重要會(huì)議，不能出席家庭成員的宴會(huì)；或者每天早晨總是匆忙上班卻從不抽出時(shí)間送孩子上學(xué)。
?。?）基于精神的工作-家庭沖突。CIO承擔(dān)工作領(lǐng)域的角色而產(chǎn)生的緊張、焦慮、疲勞、郁悶、易怒、冷漠等精神狀態(tài)，使得CIO難以順利履行家庭角色的職責(zé)，久而久之就會(huì)導(dǎo)致基于精神的工作-家庭關(guān)系的失衡。例如，一些CIO由于長期承受巨大的壓力，為IT項(xiàng)目殫精竭慮，焦慮煩躁在不知不覺中就侵蝕了他們的健康，更令他們失去照顧家人的精神基礎(chǔ)。
（3）基于行為角色的工作-家庭沖突。CIO在工作中對(duì)IT項(xiàng)目管理的行為角色和與家庭中情感角色不一致，從而會(huì)導(dǎo)致基于情感的工作--家庭關(guān)系的失衡。通常來說CIO工作要求比較客觀、理性處理問題，要求高效率和高執(zhí)行力態(tài)度。而家庭則要求重視和照顧家人的感受為主，要溫柔、情感反應(yīng)豐富的行為。
CIO新生活：追求健康，家庭與事業(yè)的平衡
對(duì)于那些并行在事業(yè)、健康與家庭間的CIO們，有什么的妙招可以成功的達(dá)到平衡家庭和事業(yè)呢？
?。?）合理安排時(shí)間，分清輕重緩急
CIO們犯的一個(gè)常見的錯(cuò)誤是在排列事件的優(yōu)先級(jí)時(shí)，認(rèn)為事業(yè)，健康和家庭生活的平衡是水到渠成的。事實(shí)上，獲得平衡是取決于對(duì)平衡過程的追求。CIO必須要知道哪些事是最重要的，哪些事是可以放棄的。不要患得患失，平衡事業(yè)和家庭的藝術(shù)在于盡量減少折衷，這將使我們能夠在兩方面都能做得更好。這個(gè)秘訣看似簡單，但很多CIO正是因?yàn)橛X得自己是“超人”，什么都會(huì)做、也應(yīng)該做，才會(huì)在事業(yè)與家庭間疲于奔命，卻應(yīng)接不暇。
?。?）審視三者所處的平衡，隨時(shí)調(diào)整平衡
CIO在追求事業(yè)上的成功時(shí)，不應(yīng)因發(fā)展事業(yè)而忽略家庭，而是要盡量在事業(yè)與家庭之間找到平衡點(diǎn)。當(dāng)所處的平衡狀態(tài)可能被打破時(shí)，有必要及時(shí)審視所處的平衡狀態(tài)，隨時(shí)做出調(diào)整事業(yè)與健康和家庭的平衡。
（3）和家人一起創(chuàng)造事業(yè)和家庭的平衡
單靠CIO自己一個(gè)人很難取得事業(yè)和家庭的平衡，要發(fā)動(dòng)主要家庭成員和工作拍檔一起來改進(jìn)平衡計(jì)劃，這樣才會(huì)有更大的成功把握。要了解每一位家庭成員的期望和注重的事物，幫助每個(gè)人獲得平衡。
