痔瘡是一種常見(jiàn)的肛腸疾病。在我國(guó),有接近5成的人都遭受過(guò)痔瘡的困擾。

痔瘡癥狀輕微時(shí),因?yàn)橛X(jué)得小毛病,很多患者往往都不會(huì)引起重視;痔瘡癥狀嚴(yán)重后,又因?yàn)橛X(jué)得痔瘡是生長(zhǎng)在隱私部位,而不愿就醫(yī);zui后不得不去醫(yī)院時(shí),痔瘡已經(jīng)發(fā)展到只能手術(shù)的地步。

而手術(shù)術(shù)后的護(hù)理,如何排便,如何防治痔瘡復(fù)發(fā),這些都是患者所關(guān)心的問(wèn)題,今天我們就來(lái)聊一聊吧。

痔瘡術(shù)后如何排便?

痔瘡術(shù)后的排便是需要注意的。手術(shù)后,肛門(mén)周?chē)膫谛枰謴?fù),過(guò)度用力排便可能導(dǎo)致傷口裂開(kāi)或感染。因此,考慮到這一點(diǎn),我們建議采取以下方法來(lái)幫助排便:

① 飲食調(diào)整

飲食應(yīng)以易消化、高纖維的食物為主。避免辛辣、油膩以及刺激性食物的攝入,如辣椒、大蒜、生姜等。多攝入富含維生素C、膳食纖維等的食物,如水果、蔬菜和全谷類(lèi)食物,有助于軟化大便、促進(jìn)排便。

② 多飲水

保持足夠的水分?jǐn)z入,有助于保持大便的濕潤(rùn)度,減少便秘的發(fā)生。每天建議飲水量在8杯左右。

③ 定時(shí)排便

盡量養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,幫助身體調(diào)整腸道功能。一般情況下,早晨起床后和飯后約半小時(shí)是排便的最 佳時(shí)間。

④ 不逗留太久

避免長(zhǎng)時(shí)間地在馬桶上逗留,以免增加肛門(mén)內(nèi)壓力,對(duì)傷口恢復(fù)不利。

⑤ 避免用力排便

如果排便時(shí)感到緊張或有疼痛感,可以嘗試用浴缸坐浴或盆浴來(lái)放松肛門(mén)周?chē)募∪?減少用力排便的情況。

痔瘡術(shù)后如何護(hù)理?

痔瘡術(shù)后的調(diào)養(yǎng)也很重要。通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng),可以促進(jìn)傷口愈合,減輕疼痛和不適感,預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。以下是一些建議:

① 保持清潔

每天用溫水清洗肛門(mén),保持肛周干燥。避免使用粗糙的衛(wèi)生紙,可以選擇濕巾或柔軟的紙巾輕輕擦拭。

② 避免劇烈運(yùn)動(dòng)

手術(shù)后一段時(shí)間內(nèi),應(yīng)避免劇烈的身體活動(dòng)和運(yùn)動(dòng),以免傷口裂開(kāi)或感染。適度的散步對(duì)身體恢復(fù)有益。

③ 避免久坐

過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的坐著會(huì)增加肛門(mén)周?chē)膲毫?不利于傷口愈合。如果需要久坐,可以使用坐墊或枕頭減輕肛門(mén)壓力。

④ 坐浴

在痔瘡術(shù)后的恢復(fù)期內(nèi),患者要養(yǎng)成坐浴習(xí)慣,可在每日清晨睡醒后、每次排便后以及夜晚臨睡前,通過(guò)坐浴完成肛周部位的物理治療。

通過(guò)坐浴可以非常有效的軟化肛周填塞物、清潔大便殘留、緩解肛周疼痛并促進(jìn)創(chuàng)口愈合,這對(duì)于緩解術(shù)后不適、預(yù)防術(shù)后感染都是相當(dāng)有好處的。

坐浴所用藥液一定要遵照醫(yī)囑,且水溫不宜過(guò)高。同時(shí),每一次的坐浴時(shí)長(zhǎng)控制在5-10分鐘以?xún)?nèi)。

⑤ 定期復(fù)查

手術(shù)后應(yīng)定期去醫(yī)院復(fù)查,了解傷口恢復(fù)情況,如有異常及時(shí)處理。

深圳遠(yuǎn)大肛腸醫(yī)院溫馨健康提示:

痔瘡術(shù)后護(hù)理在于平日里的堅(jiān)持,以上方法每天堅(jiān)持,完全擺脫痔瘡不是問(wèn)題!如果有任何疑問(wèn)或不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。只有zheng確地進(jìn)行排便和調(diào)養(yǎng),才能有效地預(yù)防痔瘡的復(fù)發(fā),恢復(fù)健康。